La experiencia
Mindfulness en el
Programa del día
Perfil de la experiencia
Mindfulness en el
Mediterráneo
Una experiencia de mindfulness a bordo en el Mediterráneo. Un Tea Blender certificado guía al grupo a través de 4 tés artesanos de origen — japonés, indio, taiwanés — combinados con ejercicios de respiración y una sesión de meditación guiada en cubierta.
Desconexión, en todos los sentidos. El ritmo del mar, el aroma de cada infusión y la voz del guía crean un espacio único para el bienestar y la cohesión de grupo. Sin experiencia previa necesaria.
Qué incluye
Selección de 4 tés artesanos de origen
Tea Blender certificado
Snacks saludables de temporada
Elementos de meditación a bordo
Infusiones y agua
Guía de mindfulness y respiración
Patrón y marinero titulados
IVA incluido
09:45
Embarque y té de bienvenida
Recepción a bordo con el primer té del día. El equipo de Vértice presenta el plan de navegación y al Tea Blender.
10:00
Salida de Port Vell
Navegación hacia aguas tranquilas frente a la costa barcelonesa. El horizonte abierto como inicio de la desconexión.
10:30
Fondeo en cala tranquila
Amarre en un entorno de calma. El Tea Blender prepara el espacio y presenta los 4 orígenes: japonés, indio, taiwanés y una selección especial.
10:45
Sesión de mindfulness y respiración
El guía introduce técnicas de respiración consciente y atención plena en cubierta, preparando al grupo para la ceremonia.
11:15
Ceremonia del té guiada con los 4 orígenes
Degustación secuencial de los 4 tés artesanos. El Tea Blender explica los matices de cada origen, el proceso de elaboración y su efecto en el cuerpo y la mente.
12:30
Meditación libre en cubierta
Tiempo de silencio guiado, con el sonido del mar y la última infusión del día. Snacks saludables para cerrar la sesión.
13:00
Regreso a puerto
Navegación de vuelta a Port Vell. Cada participante se lleva una selección de tés del día y la guía de mindfulness.
Las embarcaciones
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